Il mio approccio
Utilizzo l’approccio cognitivo comportamentale, considerato a livello internazionale uno dei più affidabili ed efficaci modelli per la comprensione e il trattamento dei disturbi psicopatologici. Tale orientamento spiega il disagio emotivo attraverso una complessa relazione di pensieri, emozioni e comportamenti. Gli eventi influenzano le nostre emozioni ma pensieri e comportamenti determinano la loro intensità e la loro durata.
Ognuno di noi ha modalità tipiche di pensare e agire che possono produrre malessere e questi sono il bersaglio del mio lavoro.
Il percorso inizia con una definizione chiara, concreta e condivisa con il paziente del problema portato, degli obiettivi da raggiungere e del trattamento da intraprendere. L’intero processo si basa su una collaborazione tra paziente e psicologo, in cui entrambi hanno un ruolo attivo e mettono in gioco le loro competenze e abilità per raggiungere uno scopo comune.
All’interno dell’orientamento cognitivo comportamentale sono presenti inoltre diverse teorie, modelli e tecniche che permettono di trattare diversi tipi di problematiche con modalità specifiche in relazione al problema e alle caratteristiche del paziente.
Personalmente sono formata in Schema Therapy e Terapia Metacognitiva Interpersonale per disturbi di personalità, DBT per il disturbo borderline, EMDR per persone traumatizzate, Compassion Focused Terapy, ACT, tecniche di rilassamento e Mindfulness.
